Zlomený prst na noze

Zlomený prst může být nepohodlný, ale obvykle nemusíte chodit do zdravotního střediska. Existují věci, které můžete udělat, abyste ji ošetřili u vás doma.

Zkontrolujte, zda nemáte zlomený palec na noze

Možná jste si zlomili palec u nohy, pokud:

• červená nebo pohmožděná
• nepříjemné a zanícené
• obtížné procházet

Nedělejte si starosti, pokud si nejste jisti, zda je zlomený nebo jednoduše pohmožděný, léčba je obvykle u obou stejná.

Naléhavé pokyny: Získejte pokyny od čísla 111 nyní, pokud:

• máte ošklivý řez nebo zranění poté, co jste si poranil prst na noze
• máte extrémní nepohodlí
• je to vaše dítě, které si ve skutečnosti ublížilo nebo zlomilo palec na noze

Možná budete potřebovat další ošetření ve zdravotním středisku, jako je bota, sádra nebo chirurgické ošetření.

Co naznačujeme extrémním nepohodlím

Těžké nepohodlí:

• neustále tam, proto je těžké uvěřit nebo mluvit
• nemůžeš spát
• je extrémně těžké se pohnout, vstát, jít na toaletu, umýt se nebo obléknout

Mírné nepohodlí:

• neustále tam
• ztěžuje soustředění nebo spánek
• zvládnete vstát, umýt se nebo obléknout

Mírné nepohodlí:

• se opakuje
• je frustrující, ale nezabrání vám dělat věci, jako je chodit do práce

Je třeba okamžitě jednat: Přejděte na A&E, pokud:

• věříte, že jste si skutečně zlomili palec u nohy
• tvůj palec na noze vysvětluje pod zvláštním úhlem
• kost vám vyčnívá z prstu na noze
• v době zranění se ozýval vánek, skřípání nebo praskání
• cítíte brnění v palci nebo chodidle nebo máte pocit necitlivosti

Co můžete dělat se zlomeným prstem na noze

Lékaři vám obvykle doporučí, abyste se nejprve vypořádali se zlomeným prstem u vás doma, pokud:

• není to tvůj velký palec na noze
• kost vám nevyčnívá z nohy
• váš palec nesměřuje pod zvláštním úhlem
• na palci u nohy není žádné zranění

Zlomené prsty se obvykle zotaví během 4 až 6 týdnů, ale často to může trvat několik měsíců.

Dělat

• užívejte ibuprofen a paracetamol na nepohodlí a otoky
• opřete nohu a držte ji zvednutou
• držte sáček s ledem (nebo sáček mraženého hrášku) zakrytý ručníkem na noze po dobu přibližně 20 minut každých pár hodin
• noste široké, pohodlné boty s nízkým podpatkem
• co nejvíce zamezit chůzi
• připoutejte si zlomený palec na noze – vložte malý kousek vaty nebo gázy mezi bolavý palec na noze a palec vedle něj a poté je přilepte k sobě, abyste podepřeli bolavý palec

ne

• neuvazujte si palec u nohy, pokud to vysvětluje pod zvláštním úhlem nebo jste si skutečně poškodili palec u nohy – vyhledejte lékařskou pomoc
• nedávejte si led přímo na kůži
• nechoďte ani nepředstavujte delší dobu
• nepoužívejte těsné, špičaté boty
• nehrajte žádné sporty jako fotbal, rugby nebo hokej po dobu 6 týdnů nebo déle, dokud nepohodlí nezmizí
• nepokoušejte se ošetřit prst svého dítěte na noze – vezměte ho do okamžitého léčebného centra nebo do A&E

Můžete se zeptat lékárníka na:

• nejlepší lék proti bolesti
• co potřebujete k přivázání palce u nohy
• pokud potřebujete navštívit praktického lékaře

Neokamžité poradenství: Navštivte praktického lékaře, pokud:

• nepohodlí a otoky se ve skutečnosti nezačaly zmírňovat po 2 až 3 dnech
• stále škodí procházka po 6 týdnech
• máte cukrovku – problémy s nohou mohou být závažnější, pokud máte cukrovku

Mohou vás poslat na rentgen, aby zjistili, zda nepotřebujete další léčbu.